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  • Dabei ist zu beachten, dass die Größe von Hemden anhand des Halsumfangs bestimmt wird.

  • Kurz: Fahrrad statt Auto, Treppe statt Fahrstuhl, Spaziergang statt Dessert.

Calculate Your BMI

British Journal of Clinical Pharmacology.

  • Das ist wichtig, um den genauen Energiebedarf zu ermitteln — vor allem, wenn man das Ziel verfolgt abzunehmen oder Muskeln aufzubauen.

  • Während der Messung sollte darauf geachtete werden, keine dicke Kleidung zu tragen und das Maßband eng anzulegen, um etwaige Messfehler zu vermeiden.




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