Das liegt vor allem daran, dass er nach einem intensiven Training kein Verlangen mehr nach einem Schaferstündchen verspürt Wenn es um die Vorstellungen unseres geht, hat wohl jede etwas andere Vorstellungen.
Das Gleiche gilt dann auch für die letzten Prozente von 15% auf 12, 11 oder gar 10% Körperfett.
Diese Übung trainiert den Bauch und die vordere Schulter.